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程愫，1976年7月27日出生于江西南昌，中國內地女演員。 1993年畢業(yè)于江西藝術(shù)職業(yè)學(xué)院（原江西省文藝學(xué)校），同年考入上海戲劇學(xué)院表演系，1996年畢業(yè)后進(jìn)入南京軍區前線(xiàn)文工團話(huà)劇隊成為專(zhuān)業(yè)演員。2012年獲得南京大學(xué)MFA藝術(shù)碩士學(xué)位。2012年底因主演電視劇《與狼共舞》中“梁海棠”一角為人所熟知，2013年后又主演了《特種兵之火鳳凰》、《與狼共舞2》、《孤雁》、《歷史的使命》、《我是特種兵之霹靂火》等電視作品，尤其擅長(cháng)軍旅諜戰劇。?