寶寶總是吃多不消化，媽媽別擔心，注意這幾個(gè)方面就行
積食簡(jiǎn)單的來(lái)說(shuō)就是吃東西吃多了，然后產(chǎn)生消化不良的現象，可以通過(guò)以下方法快速消食：對于這種現象，首先要排除小孩腸胃內的毒素，可以利用一些食療的方法，比如說(shuō)將大米，小黃米，山藥等碾碎煮粥，這樣可以消除脾胃內的毒素。也可以吃一些健胃消食片，健胃口服液等用來(lái)快速地消食。并且平常多喝一點(diǎn)兒水多運動(dòng)，經(jīng)常按摩按摩腹部，控制孩子的飲食。
寶寶為什么會(huì )積食呢？
產(chǎn)生小孩積食的情況，就是因為小孩的腸胃消化系統病沒(méi)有發(fā)育完善，而過(guò)多的吃一些難以消化的食物，或是家人過(guò)度喂食，經(jīng)常吃生冷油膩的刺激性食物等就會(huì )引起消化器官負荷工作。并也可能造成小孩的脾胃不和，消化不良而造成積食。還有的原因就是因為小孩吃東西沒(méi)有規律，經(jīng)常亂吃東西，比如說(shuō)吃完雞蛋又吃地瓜，或是冷熱交替的吃，這樣腸胃都會(huì )發(fā)生異常。
平時(shí)該怎么注意飲食？
對于這種積食的小孩，平?？梢猿砸恍┐龠M(jìn)消食的食物，如山楂，有助于養胃。并且平時(shí)的飲食行為一定的規律性，不要暴飲暴食，不要亂吃食物。多補充一些對身體有營(yíng)養的物質(zhì)，比如雞蛋，牛肉，牛奶，豆制品等。也可以多吃一些易于消化的水果和蔬菜，如韭菜，芹菜，蘋(píng)果等。補充體內的維生素和礦物質(zhì)，促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)及消化功能正常。