隨之氣溫的回升，春暖花開(kāi)的日子又來(lái)了，不少朋友也是趁著(zhù)最近的好天氣選擇到外面進(jìn)行運動(dòng)運動(dòng)，但在這個(gè)時(shí)候也有些人則會(huì )出現紅鼻子時(shí)常還伴有感冒的情況出現。
這其實(shí)是鼻炎的一種表現，鼻炎其實(shí)是一種鼻腔粘膜炎癥，由細菌、病毒、過(guò)敏原等引起。
鼻炎也分很多種情況，每種應對的方式也是不一樣的！
1、 急性鼻炎
就是平常所說(shuō)的"傷風(fēng)感冒"，由病毒感染引起。在發(fā)病的最初數小時(shí)或1～2天，鼻腔出現干燥、燒灼、癢等不適感，伴全身不適，怕冷。
繼而出現鼻堵塞和鼻分泌物增多，早期為清水樣涕，后變?yōu)轲ひ耗撔员翘?。多為感冒導致，打噴嚏、鼻塞、流鼻涕，通常伴隨發(fā)燒。
當然，由于春季溫度差異比較大，所以首先要防住感冒。萬(wàn)一感冒發(fā)燒，在抗疫時(shí)期應去醫院排查，那么做好防護就非常重要?；丶液笞襻t囑按時(shí)按量用藥。
2、 慢性鼻炎
慢性鼻炎一般是急性鼻炎未斷根所導致的，其表現為反復出現鼻塞、流鼻涕、頭昏等癥狀。
一般如果家里備有鼻噴劑的可以噴，也可以選擇吃點(diǎn)中成藥，比如鼻炎片。
慢性鼻炎患者多為老病號，要做到2件事：
- 家中的存藥，需看清保質(zhì)期，在有效期內使用；
- 用藥須嚴格按說(shuō)明書(shū)指導用藥。
3、 過(guò)敏性鼻炎
過(guò)敏性鼻炎是春季非常典型的一種高發(fā)病，表現為持續多次打噴嚏，反復發(fā)生。
那么，在春季如何緩解鼻炎的情況呢？
1、少吃寒涼的食物，生冷的食物可能造成呼吸道過(guò)敏反應，加強誘發(fā)過(guò)敏原。
2、少吃油炸食物，因為油炸的食物易產(chǎn)生過(guò)氧化物及自由基，影響免疫系統平衡，加強過(guò)敏原反應。
3、禁煙，避免出入于溫差較大的場(chǎng)所，加強勞動(dòng)及個(gè)人防護，減少塵?；ǚ鄣却碳?。
4、注意休息加強保暖，常服補氣中藥提高免疫力，服偏溫性食物改變虛寒體質(zhì)，能有效緩解控制過(guò)敏性鼻炎發(fā)作。
對于春季患有鼻炎的情況則要提高警惕，有些人在春季出現鼻塞，流鼻涕打噴嚏的癥狀時(shí)，總是以為自己患上普通感冒，就自行服用感冒藥物，導致病程拖延，持續發(fā)生鼻塞，流涕等癥狀。
如果是過(guò)敏性鼻炎則更是需要注意，若治理不及時(shí)，有可能誘發(fā)鼻竇炎，鼻息肉。長(cháng)期治療不當，還會(huì )導致中耳炎、嗅覺(jué)喪失，甚至誘發(fā)支氣管哮喘。
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