有很多朋友查出高血壓、高血脂問(wèn)題，都禁不住要問(wèn)，我這身體又不胖，怎么還會(huì )血壓血脂高呢？雖然肥胖人群是出現高血壓、高血脂的高危風(fēng)險人群，但這并不代表，瘦人就不會(huì )出現高血壓、高血脂的問(wèn)題。
出現高血壓?jiǎn)?wèn)題的朋友，大多數都是原發(fā)性的高血壓，原發(fā)性高血壓，雖然目前導致血壓升高的根本原因還沒(méi)弄清，但引起高血壓的風(fēng)險因素，卻是很清楚的，發(fā)生高血壓?jiǎn)?wèn)題，絕不僅僅是因為肥胖，除了遺傳因素、年齡這樣的不可控因素以外，長(cháng)期的吸煙喝酒影響，長(cháng)期久坐不運動(dòng)的壞習慣，長(cháng)期的焦慮緊張情緒，長(cháng)期的熬夜等等多種不良生活習慣和生活因素，都有可能影響我們的血壓健康，導致逐漸出現高血壓的問(wèn)題。因此，瘦人出現高血壓也并沒(méi)有什么奇怪，不妨從上面談到這些方面去考慮，到底哪些習慣導致了我們的高血壓，到底什么原因導致了我們的高血壓。
說(shuō)完高血壓，再來(lái)說(shuō)高血脂的問(wèn)題，高血脂往往更容易讓人與肥胖聯(lián)系在一起，不胖哪來(lái)的“脂”呢？但體內血液中的脂質(zhì)成分，多數來(lái)自于肝臟自身合成，只有少部分的脂質(zhì)來(lái)自于體外攝入，高血脂確實(shí)與肥胖息息相關(guān)，但發(fā)生高血脂的根本原因，還是我們身體的血脂代謝出現了問(wèn)題，血液中的脂質(zhì)成分過(guò)多，在供應身體所需之外，來(lái)不及完成分解代謝，從而導致了血液中脂質(zhì)的累積，血脂指標不斷升高。因此，瘦人也并不是高血脂的“免疫人群”，在實(shí)際臨床上，體型正?；蚱?，但仍然出現高血脂問(wèn)題的患者，也并不少見(jiàn)。
總而言之，血脂、血壓的升高，與身體的胖瘦并沒(méi)有必然的聯(lián)系，與其去糾結為何不胖還出現了高血壓、高血脂的問(wèn)題，還不如多多了解高血壓、高血脂帶來(lái)的健康危害，積極的控制好我們的血壓血脂水平。
高血壓、高血脂，都是影響心血管健康的重要風(fēng)險因素，高血壓會(huì )影響血管彈性，加速血管硬化，而高血脂更是導致動(dòng)脈粥樣硬化、出現斑塊問(wèn)題的最大風(fēng)險因素，因此，有了高血壓高血脂問(wèn)題，一定要積極的進(jìn)行調理控制，只有盡早的控制好血壓血脂水平，才能夠更好的減少心血管疾病風(fēng)險。
高血壓、高血脂如何控制，首先應該評估血壓、血脂的具體指標，結合具體指標評估自身的心血管疾病風(fēng)險高低，如果血脂血壓僅僅是輕度偏高，并不嚴重，經(jīng)過(guò)評估也不屬于高危風(fēng)險的情況，不妨就先加強下生活上的調理控制，來(lái)改善血壓血脂問(wèn)題，從生活調理方面來(lái)說(shuō)，對于瘦人，首先控制肥胖方面的問(wèn)題我們可以不用考慮了，但低鹽低脂低糖飲食、避免熬夜、保持平和心態(tài)、戒煙限酒、加強運動(dòng)鍛煉等，這些方面的生活習慣，都應該盡量做到，并一直保持。
如果通過(guò)生活調理控制不好血壓、血脂水平，或本身就屬于心血管疾病高危風(fēng)險的情況，除了加強生活干預以外，也要采取合理的用藥方案，把血壓血脂降下來(lái)，并控制在平穩達標的范圍內，具體用藥可以結合自身血壓血脂情況，咨詢(xún)醫生來(lái)確定。